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　　1、每天刷英雄碎片需要小于等于三次，材料碎片同英雄碎片，如下图：

　　2、大家要积极参加节省体力的活动。比如每天中午12点-14点，下午18点-20点，晚上21点-24点，分别有午餐，晚餐，夜宵等三次领取体力的活动。

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