冥想睡眠助手

冥想睡眠助手APP一款非常好用的睡眠辅助软件，它不仅为用户提供了多种睡眠辅助功能，还有着专业的冥想特训课程，帮助用户放松身心更好的进行入睡。除此之外，软件界面也是十分简洁干净的，各种软件功能一目了然，让用户能够轻松使用。

冥想睡眠助手APP怎么使用

1、进入到软件当中，我们第一个看到的内容就是【自定义】，在这个地方我们可以去自定义白噪音的，你们可以将几个白噪音进行组合。

2、组合起来的话，是可以创造出一些不一样的声音效果的。

3、【冥想】的话也就是你们给自己一段时间的放空，放点自己喜欢的声音，就可以正式开始了。

4、【呼吸】可以来训练你自己的呼吸的节奏，也是一个放松自己的方式。

5、【我的】也就是自己个人信息的内容的地方，你们可以去进行自己个人信息的修改。

冥想睡眠助手APP功能介绍

1、选择合适的场景音乐，设置有很多放松的场景，选择合适的音乐播放。

2、查看冥想的姿势，提供便捷的姿势知道，浏览姿势的图片学习。

3、播放冥想的音乐，在线立即播放音乐，让自己的呼吸和心情放松。

冥想睡眠助手APP应用优势

1、设置有各种各样冥想的场景音乐，包括水、山脉、花束、鸟类和寺庙等。

2、结合场景音乐来沉浸式的冥想，能够将这些场景氛围进行优质便捷的提供。

3、提供冥想音乐组合，可以轻松的让自己的身心得到舒缓，提升内心的平静。

冥想睡眠助手APP推荐理由

1、展示清晰的冥想音乐的内容，在线轻松了解详细的信息，随时随地点击音乐播放。

2、一目了然的冥想信息内容，能够及时查看详细的信息，可以清楚冥想的记录。

3、开通账户会员，以便享受会员专属的权益，在线冥想更加方便。

4、实时查看冥想的记录，在线智能的记录每次冥想的时长和相关的信息。