橙果轻断食

橙果轻断食是一款帮助用户开启健康减肥的软件，这里的制定的计划是相当全面的，你只要按照个人的实际信息进行填写即可，每一次的使用都没有限制，这里不仅会提供饮食的计划，还会有给出运动的建议，让你得到全面的减肥体验，还有很多的设置可以根据实际情况调整。

橙果轻断食app功能

1.个性化

根据自己的身体状况和需求，量身定制合适的禁食计划。

2.全程跟踪

实时的记录过程，这样就可以随时跟踪自己的身体变化。

3.科学数据支持

每个数据都有详细记录，为用户调整计划提供科学依据。

4.专业食谱推荐

团队将为您量身定制健康食谱，使自己的饮食更加合理。

了解轻断食

轻断食,又称为间歇性断食,是指按照一定规律在规定时期内禁食或限制能量摄入的一种饮食模式。进行轻断食不是不吃东西，断食期间也要保证低热量的营养摄入。仅有助于减肥，更能促进身体新陈代谢，让身体得到全面的调整与净化。最重要的是不能只考虑热量不考虑营养，同样是500千卡，吃果蔬比喝糖水更营养。

橙果轻断食app特色

1.定期进行体重计划，适应不同的能量设置，并轻松制定减肥计划。

2.每天都有专属的计划，记录体重的数据，还有更规律的瘦身工具。

3.定制禁食计划、独家食谱等，在享受美食的同时，助力健康之旅。

橙果轻断食app亮点

1.新的UI界面，结合清晰的功能板，给用户带来了非常好的体验。

2.软件可以实时记录和跟踪过程，并督促用户逐步完成饮食计划。

3.在iOS和Android版本的所有设备上下载和使用，用户群体广泛。