初练瑜伽

初练瑜伽APP该软件拥有多项健康评价与纪录功能，可使使用者对自身的身体状态有一个直观的认识，并可为使用者提供一些瑜伽常识与健康指导，使使用者对瑜伽文化与健康有一个更深层次的认识，可为使用者量身订做个性化的瑜伽方案。

主要内容

1、针对不同体质及健身目的，量身订做个性化的瑜珈课程；

2、利用三维身体模型，对瑜珈动作进行准确的引导，避免因练习不当而导致的损伤；

3、提供多种语言的声音说明，便于用户在训练过程中的讲解。

4、以机器学习为基础，提供锻炼建议，提高锻炼效果。

功能介绍

1、瑜伽视频：各种瑜伽视频，包括减肥，减压，理疗，健身，产后康复等，每天都会有最新的瑜伽视频。

2、瑜伽音乐：有静心、静心、冥想、网友推荐等百余首歌，可下载，无流量，无流量。

3、瑜珈文章：每天都有新的内容，一键离线即可浏览。

应用优势

1、让使用者可以自行上传瑜伽练习资料，并与他人分享自己的练习心得；

2、提供信息发布及参与瑜珈竞赛及社区活动的功能，让使用者有更多的机会接触到健美的社会；

3、多项健康评价与纪录功能，让使用者对自身健康有一个清晰的认识。

推荐理由

1、锻炼是对人生的一种态度；瑜珈是一种锻炼的哲学方法；

2、如今，越来越多的人选择了瑜伽，这是一种寻求身体和精神上的平衡的古老锻炼方式；

3、不但可以使人身强力壮，而且可以使人心境平和；

4、此软件可为你提供一套完整的瑜珈学习指南，让你在家里也可以练习；