软件介绍
参考享誉全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。
更新内容
这个版本是给自己，也是给狱友的一个交代：
1.六艺十势补充完毕
2.添加了自由组合动作的功能
3.修复了视频不能观看的八哥
4.删除了部分没有用的功能
展开内容
应用信息
- 厂商：张成一鸣
- 权限：查看权限
- 隐私说明 : 点击查看
