生活助手 | 1.08MB | 时间:2019-08-21 10:58
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俯卧撑运动是一个非常有效的力量锻炼方式,不仅能锻炼胸肌,也可以训练你的整个身体。
许多人都会选择用做俯卧撑来提高身体素质,这款软件不仅能够帮你记录俯卧撑的个数,还能根据每日锻炼状况制定锻炼级别(训练组合),帮助您循序渐进的进行锻炼,坚持锻炼可以练出健美的肌肉轮廓。
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